6.4 km | 01:22:59 | 12:56/km日期: 2021-07-25 05:58 - 平均心率: 89 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 13'18" / 12'24" / 11'52" / 16'22" / 16'21" / 14'44" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'18" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'24" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'52" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'13" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'53" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'06" (+01'14") | 414 / 6414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 33.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 12'24" | 00:25'42" |
| 3 | 11'52" | 00:37'34" |
| 4 | 16'22" | 00:53'56" |
| 5 | 16'21" | 01:10'17" |
| 6 | 14'44" | 01:25'01" |
| 6.4 | 13'07" | 01:30'27" |
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