楊川慶 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊川慶高雄
ID 74791

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11.4 km | 01:08:46 | 06:00/km

日期: 2015-03-28 17:00 - 卡路里: 803 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 06'34" / 06'46" / 06'45" / 06'11" / 05'46" / 06'02" / 05'47" / 05'41" / 05'58" / 05'32" / 05'23" / 05'24" /

3月累積里程 : 189.92 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, 美mei無聲和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'46"	00:13'20"
3	06'45"	00:20'05"
4	06'11"	00:26'16"
5	05'46"	00:32'02"
6	06'02"	00:38'04"
7	05'47"	00:43'51"
8	05'41"	00:49'32"
9	05'58"	00:55'30"
10	05'32"	01:01'02"
11	05'23"	01:06'25"
11.4	05'23"	01:08'46"

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