劉淑蓉 2021/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

劉淑蓉基隆
ID 374298

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4.7 km | 00:46:10 | 09:50/km

日期: 2021-07-29 07:18 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'46" / 07'13" / 10'31" / 09'01" / 16'54" /

基本訓練

7月累積里程 : 230.71 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'13"	00:14'59"
3	10'31"	00:25'30"
4	09'01"	00:34'31"
4.7	16'10"	00:46'11"

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