謝小進 2013/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

謝小進高雄
ID 5109

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7.1 km | 00:41:51 | 05:55/km

日期: 2013-04-23 22:13 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 06'03" / 05'58" / 05'35" / 05'54" / 05'56" / 06'02" / 06'00" / 03'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 149.01 km

Adidas Supernova Sequence 2 累積 : 792.7 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

曾子齊, moonhoney 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'58"	00:12'01"
3	05'35"	00:17'36"
4	05'54"	00:23'30"
5	05'56"	00:29'26"
6	06'02"	00:35'28"
7	06'00"	00:41'28"
7.1	04'18"	00:41'43"

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朋友動態

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