7.1 km | 00:50:15 | 07:05/km日期: 2021-07-26 20:20 - 地點: 陽光 - 天氣: 偶陣雨 - 平均心率: 138 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 8852 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'48" / 06'54" / 07'31" / 07'41" / 06'58" / 06'48" / 07'01" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" | 1009 / 1009 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'52" (+00'07") | 1003 / 2012 | 178 / 81 |
| 3 | | 07'27" (+00'42") | 1006 / 3019 | 176 / 75 |
| 4 | | 07'38" (+00'53") | 1004 / 4024 | 172 / 75 |
| 5 | | 06'59" (+00'14") | 1005 / 5029 | 173 / 82 |
| 6 | | 06'45" | 1005 / 6034 | 177 / 83 |
| 7 | | 06'56" (+00'11") | 1002 / 7037 | 177 / 81 |
| 8 | | 07'06" (+00'21") | 77 / 7114 | 170 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
44.54 km 
Puma Speed 300 Ignite 累積 :
649.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'54" | 00:13'42" |
| 3 | 07'31" | 00:21'13" |
| 4 | 07'41" | 00:28'54" |
| 5 | 06'58" | 00:35'52" |
| 6 | 06'48" | 00:42'40" |
| 7 | 07'01" | 00:49'41" |
| 7.1 | 07'19" | 00:50'15" |
ricky tseng 說推
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