Patty 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Patty 台東
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6.3 km | 00:47:32 | 07:30/km

日期: 2015-03-17 18:26 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 07'05" / 07'25" / 07'55" / 07'26" / 07'59" / 07'25" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'04"

985 / 985

2

07'31"

(14'30")

07'24" (+00'20")

1015 / 2001

3

07'47"

(22'17")

07'48" (+00'44")

997 / 2999

4

07'27"

(29'44")

07'26" (+00'22")

1000 / 3999

5

08'06"

(37'50")

08'00" (+00'56")

1011 / 5010

展開計圈分析

3月累積里程 : 37.75 km

Addias ADIZERO Tempo 累積 : 153.7 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago

鄭東生, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'25"	00:14'30"
3	07'55"	00:22'25"
4	07'26"	00:29'51"
5	07'59"	00:37'50"
6	07'25"	00:45'15"
6.3	06'49"	00:47'32"

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