8.2 km | 00:59:49 | 07:17/km日期: 2021-07-25 22:37 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'26" / 08'04" / 06'09" / 07'24" / 06'38" / 06'04" / 05'12" / 07'32" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'24" (+06'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+02'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+01'16") | 211 / 8211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
284.01 km 
母子鱷魚 y拖-202103白(38) 累積 :
614.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 08'04" | 00:19'30" |
| 3 | 06'09" | 00:25'39" |
| 4 | 07'24" | 00:33'03" |
| 5 | 06'38" | 00:39'41" |
| 6 | 06'04" | 00:45'45" |
| 7 | 05'12" | 00:50'57" |
| 8 | 07'32" | 00:58'29" |
| 8.2 | 06'23" | 00:59'50" |
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