迷路的詩 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

迷路的詩桃園
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8.3 km | 00:58:10 | 07:01/km

日期: 2015-03-28 15:59 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%

Pace: 06'40" / 05'38" / 07'45" / 07'28" / 06'11" / 06'00" / 06'30" / 06'50" / 18'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'36" (+00'58")

996 / 996

2

05'38"

(12'13")

05'38"

997 / 1994

3

07'50"

(20'03")

07'46" (+02'08")

1007 / 3001

4

07'28"

(27'31")

07'27" (+01'49")

1001 / 4002

5

06'11"

(33'42")

06'09" (+00'31")

1003 / 5005

展開計圈分析

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3月累積里程 : 30.35 km

Android - HTC HTC_7060 上傳 | 9 years ago

麻油雞和 Joel 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'38"	00:12'18"
3	07'45"	00:20'03"
4	07'28"	00:27'31"
5	06'11"	00:33'42"
6	06'00"	00:39'42"
7	06'30"	00:46'12"
8	06'50"	00:53'02"
8.3	18'32"	00:58'10"

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