陳裕發 2021/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕發屏東
ID 418607

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5.1 km | 00:23:14 | 04:34/km

日期: 2021-07-23 16:43 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 80 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 04'42" / 04'23" / 04'26" / 04'50" / 04'27" / 04'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'38"

(04'38")

04'41" (+00'19")

987 / 987

2

04'23"

(09'01")

04'22"

1002 / 1990

3

04'30"

(13'31")

04'25" (+00'03")

1015 / 3005

4

04'50"

(18'21")

04'49" (+00'27")

1003 / 4009

5

04'27"

(22'48")

04'28" (+00'06")

993 / 5002

6

00'17"

(23'05")

04'32" (+00'10")

62 / 5065

7月累積里程 : 197.93 km

Android - LGE LM-X540 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'23"	00:09'05"
3	04'26"	00:13'31"
4	04'50"	00:18'21"
5	04'27"	00:22'48"
5.1	04'21"	00:23'05"

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