8.2 km | 00:57:19 | 07:01/km日期: 2021-07-17 05:43 - 平均心率: 133 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 11224 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'25" / 07'17" / 06'59" / 06'33" / 07'02" / 08'24" / 06'10" / 06'12" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+01'12") | 1009 / 1009 | 199 / 68 |
| 2 | | 07'14" (+01'05") | 1005 / 2015 | 197 / 69 |
| 3 | | 06'56" (+00'47") | 1004 / 3020 | 189 / 76 |
| 4 | | 06'33" (+00'24") | 1008 / 4028 | 189 / 80 |
| 5 | | 07'08" (+00'59") | 1006 / 5034 | 200 / 69 |
| 6 | | 08'26" (+02'17") | 1001 / 6036 | 207 / 57 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7036 | 188 / 86 |
| 8 | | 06'12" (+00'03") | 1006 / 8043 | 189 / 85 |
| 9 | | 06'01" | 160 / 8203 | 200 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 143.60 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'17" | 00:14'42" |
| 3 | 06'59" | 00:21'41" |
| 4 | 06'33" | 00:28'14" |
| 5 | 07'02" | 00:35'16" |
| 6 | 08'24" | 00:43'40" |
| 7 | 06'10" | 00:49'50" |
| 8 | 06'12" | 00:56'02" |
| 8.2 | 08'00" | 00:57'19" |
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