Alwin Hwinlife 2015/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Alwin Hwinlife 高雄
ID 133127

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7.6 km | 00:52:25 | 06:52/km

日期: 2015-03-23 19:20 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'57" / 07'05" / 07'09" / 07'04" / 07'03" / 06'51" / 06'11" / 06'37" /

3月累積里程 : 105.49 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'05"	00:14'02"
3	07'09"	00:21'11"
4	07'04"	00:28'15"
5	07'03"	00:35'18"
6	06'51"	00:42'09"
7	06'11"	00:48'20"
7.6	06'36"	00:52'25"

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成績 : 01:07:05

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