Chun-Ting Kuo 2021/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Ting Kuo 台南
ID 557837

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8.1 km | 01:13:43 | 09:09/km

日期: 2021-07-11 06:50 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'12" / 08'36" / 07'00" / 10'03" / 08'53" / 09'23" / 10'24" / 11'07" / 19'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 19.15 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Cola Zhou 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	08'36"	00:15'48"
3	07'00"	00:22'48"
4	10'03"	00:32'51"
5	08'53"	00:41'44"
6	09'23"	00:51'07"
7	10'24"	01:01'31"
8	11'07"	01:12'38"
8.1	13'37"	01:13'35"

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朋友動態

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