酷小肥 2013/04/29 訓練日誌

酷小肥雲林
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酷小肥

10.0 km | 01:09:33 | 06:56/km

日期: 2013-04-29 04:40 - 地點: 虎尾 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'58" / 06'54" / 06'39" / 06'47" / 06'59" / 07'03" / 06'51" / 06'57" / 07'12" / 07'07" / 04'32" /

好多天沒跑了，加油~

4月累積里程 : 99.05 km

ASICS GT2170 累積 : 1150.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

飛行石, 紀小雄和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'54"	00:13'52"
3	06'39"	00:20'31"
4	06'47"	00:27'18"
5	06'59"	00:34'17"
6	07'03"	00:41'20"
7	06'51"	00:48'11"
8	06'57"	00:55'08"
9	07'12"	01:02'20"
10	07'07"	01:09'27"
10.0	04'29"	01:09'33"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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