6.0 km | 00:38:45 | 06:26/km日期: 2021-07-13 18:20 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 6524 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'25" / 06'16" / 06'18" / 06'23" / 06'11" / 06'14" / 50'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 1000 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'18" (+00'03") | 1001 / 2001 | 169 / 93 |
| 3 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 3002 | 168 / 91 |
| 4 | | 06'36" (+00'21") | 1001 / 4004 | 167 / 90 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5004 | 168 / 95 |
| 6 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 6004 | 167 / 92 |
| 7 | | 09'27" (+03'12") | 14 / 6019 | 180 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 125.94 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'16" | 00:12'41" |
| 3 | 06'18" | 00:18'59" |
| 4 | 06'23" | 00:25'22" |
| 5 | 06'11" | 00:31'33" |
| 6 | 06'14" | 00:37'47" |
| 6.0 | 50'36" | 00:38'45" |
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