3.2 km | 00:34:47 | 10:42/km日期: 2021-07-05 19:33 - 平均心率: 124 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 138 - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'16" / 13'27" / 07'57" / 15'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'26" (+05'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'56" (+03'59") | 249 / 3249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 12.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 13'27" | 00:23'43" |
| 3 | 07'57" | 00:31'40" |
| 3.2 | 15'50" | 00:35'37" |
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