Santress Liang 2021/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Santress Liang 基隆
ID 487226

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8.4 km | 01:01:37 | 07:21/km

日期: 2021-05-04 17:40 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'01" / 07'26" / 07'12" / 07'08" / 08'18" / 07'21" / 07'23" / 07'13" / 07'04" /

基本訓練

5月累積里程 : 16.87 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'26"	00:14'27"
3	07'12"	00:21'39"
4	07'08"	00:28'47"
5	08'18"	00:37'05"
6	07'21"	00:44'26"
7	07'23"	00:51'49"
8	07'13"	00:59'02"
8.4	07'02"	01:01'39"

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