kimi Lee 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

kimi Lee 桃園
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7.8 km | 00:51:11 | 06:32/km

日期: 2015-03-19 19:31 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'19" / 05'40" / 06'33" / 06'37" / 06'53" / 06'55" / 06'55" / 06'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 112.33 km

索康尼 VIRRATA2 累積 : 200.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Jon Li 阿雄 , 麻油雞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'40"	00:11'59"
3	06'33"	00:18'32"
4	06'37"	00:25'09"
5	06'53"	00:32'02"
6	06'55"	00:38'57"
7	06'55"	00:45'52"
7.8	06'30"	00:51'12"

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朋友動態

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