allanlee 2015/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

allanlee 雲林
ID 12284

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5.2 km | 00:27:52 | 05:20/km

日期: 2015-03-16 16:15 - 地點: 小操場 - 天氣: 很好的午后 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'44" / 05'08" / 05'24" / 05'20" / 05'12" / 05'06" /

訓練

3月累積里程 : 101.19 km

Mizuno Wave Rider 17 累積 : 703.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

a-shin, chichi 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'08"	00:10'52"
3	05'24"	00:16'16"
4	05'20"	00:21'36"
5	05'12"	00:26'48"
5.2	05'05"	00:27'52"

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