5.0 km | 00:43:38 | 08:42/km日期: 2021-07-09 17:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 35°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'47" / 08'34" / 09'12" / 09'06" / 08'53" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+01'49") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 50.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'34" | 00:16'21" |
| 3 | 09'12" | 00:25'33" |
| 4 | 09'06" | 00:34'39" |
| 5 | 08'53" | 00:43'32" |
| 5.0 | 09'45" | 00:43'38" |
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