5.6 km | 00:39:38 | 07:04/km日期: 2021-07-03 17:07 - 平均心率: 170 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'11" / 06'26" / 08'53" / 07'41" / 08'50" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'25") | 127 / 2127 |
| 4 | | 07'31" (+01'20") | 1000 / 3127 |
| 5 | | 07'34" (+01'23") | 1000 / 4127 |
| 6 | | 07'50" (+01'39") | 1000 / 5127 |
| 7 | | 06'50" (+00'39") | 474 / 5601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 16.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'26" | 00:12'37" |
| 3 | 08'53" | 00:21'30" |
| 4 | 07'41" | 00:29'11" |
| 5 | 08'50" | 00:38'01" |
| 5.6 | 06'42" | 00:42'03" |
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