10.5 km | 00:58:49 | 05:37/km日期: 2015-03-19 19:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'09" / 05'41" / 05'35" / 05'36" / 05'34" / 05'31" / 05'30" / 05'32" / 05'36" / 05'31" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 222.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'41" | 00:11'50" |
| 3 | 05'35" | 00:17'25" |
| 4 | 05'36" | 00:23'01" |
| 5 | 05'34" | 00:28'35" |
| 6 | 05'31" | 00:34'06" |
| 7 | 05'30" | 00:39'36" |
| 8 | 05'32" | 00:45'08" |
| 9 | 05'36" | 00:50'44" |
| 10 | 05'31" | 00:56'15" |
| 10.5 | 05'31" | 00:58'49" |
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