algebra0001 2015/03/19 訓練日誌

algebra0001 高雄
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algebra0001

8.3 km | 01:00:08 | 07:14/km

日期: 2015-03-19 05:59 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 06'17" / 07'37" / 07'45" / 07'19" / 07'18" / 06'40" / 07'11" / 07'33" / 08'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'17"

(06'17")

06'16"

1001 / 1001

07'30"

(13'47")

07'33" (+01'17")

992 / 1993

07'52"

(21'39")

07'47" (+01'31")

1009 / 3003

07'19"

(28'58")

07'16" (+01'00")

1006 / 4009

07'18"

(36'16")

07'19" (+01'03")

996 / 5006

展開計圈分析

高雄

algebra0001

總算修理好了我的心肝寶貝

留言

我的眼鏡竟然螺絲鬆掉，一大早起來才發現，找了老半天，只能先用替代的當作我的視力，這可是我最寶貴的禮物，這麼早眼鏡店又沒開，嗚嗚
既然已經起床，暫時先不管這些雜事，也不管我的左膝仍舊抗議中，不過，台灣的春天是否一下子就結束了，怎麼太陽那麼早就起床上班呢？
聽著音樂跑步，幸福難不難......

3月累積里程 : 500.50 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), Wan Ting Chuang 和其他 27 人說推

留言

觀看另 6 則留言

小珠猜中有獎品嗎?

2015-03-20 09:38 ·

algebra0001 猜中的獎品，提供帥哥乙名，全程陪跑喔，呵呵呵！

2015-03-20 09:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	07'37"	00:13'54"
3	07'45"	00:21'39"
4	07'19"	00:28'58"
5	07'18"	00:36'16"
6	06'40"	00:42'56"
7	07'11"	00:50'07"
8	07'33"	00:57'40"
8.3	07'14"	01:00'08"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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