元外 2015/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

元外新北市
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4.0 km | 00:20:57 | 05:15/km

日期: 2015-03-07 20:44 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 05'35" / 05'27" / 05'09" / 04'50" /

3月累積里程 : 141.03 km

ASICS 虎走3 累積 : 135.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

肉ㄟ, 陳明昕和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'27"	00:11'02"
3	05'09"	00:16'11"
4.0	04'50"	00:20'57"

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成績 : 01:07:05

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