KoChien-ming 2021/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

KoChien-ming 基隆
ID 538387

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6.0 km | 00:43:43 | 07:17/km

日期: 2021-05-16 06:16 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'29" / 06'31" / 06'36" / 07'10" / 07'14" / 07'34" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 6.00 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	06'31"	00:15'00"
3	06'36"	00:21'36"
4	07'10"	00:28'46"
5	07'14"	00:36'00"
6	07'34"	00:43'34"
6.0	143'30"	00:43'43"

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