8.5 km | 00:57:08 | 06:42/km日期: 2015-03-17 20:36 - 地點: 台中市南區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 112 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'28" / 06'47" / 06'37" / 07'41" / 07'11" / 07'08" / 06'17" / 05'25" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 389 / 389 |
| 2 | | 06'40" (+00'05") | 8171 / 8560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.56 km 
赤足 累積 :
1293.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'47" | 00:13'15" |
| 3 | 06'37" | 00:19'52" |
| 4 | 07'41" | 00:27'33" |
| 5 | 07'11" | 00:34'44" |
| 6 | 07'08" | 00:41'52" |
| 7 | 06'17" | 00:48'09" |
| 8 | 05'25" | 00:53'34" |
| 8.5 | 06'53" | 00:57'08" |
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