2.0 km | 00:12:40 | 06:17/km日期: 2021-06-26 17:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 106 Cal - 總步數: 2048 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'31" / 05'48" / 29'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'37" (+00'40") | 1000 / 1000 | 164 / 91 |
2 | | 05'57" | 1000 / 2000 | 159 / 105 |
3 | | 05'50" | 11 / 2012 | 120 / 142 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 8.83 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 05'48" | 00:12'19" |
2.0 | 28'13" | 00:12'40" |