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 |  13.1 km | 01:04:31 | 04:55/km日期: 2013-04-24 20:13 - 地點: 竹北中華路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94% Pace: 05'16" / 05'05" / 05'00" / 04'59" / 04'54" / 05'08" / 04'52" / 05'01" / 04'54" / 04'47" / 04'45" / 04'52" / 04'34" / 04'00" / 腳的協調度越來越佳，有效降低腳球衝擊，跑完很舒暢不累！但上坡有待練習！ 4月累積里程 : 200.37 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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