10.0 km | 01:01:25 | 06:08/km日期: 2021-06-21 15:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'44" / 06'22" / 06'20" / 06'24" / 06'22" / 06'18" / 06'26" / 05'44" / 05'50" / 04'55" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'12" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
109.66 km 
NIKE Zoom Fly（白綠） 累積 :
674.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'22" | 00:13'06" |
| 3 | 06'20" | 00:19'26" |
| 4 | 06'24" | 00:25'50" |
| 5 | 06'22" | 00:32'12" |
| 6 | 06'18" | 00:38'30" |
| 7 | 06'26" | 00:44'56" |
| 8 | 05'44" | 00:50'40" |
| 9 | 05'50" | 00:56'30" |
| 10 | 04'55" | 01:01'25" |
| 10.0 | 03'08" | 01:01'26" |
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