捷泳1000m 21分

0m 9:37
475m 9:47
1000m 9:58

跑完馬拉松後休息了一天，今天游起來相當的輕鬆愉快，最後150m稍微拼了下速度，游完起來救生員說我身材變好了>///<"但其實最近一個月發胖快2kg，是時候控制飲食了，我可不想再胖回去了 Orz