林萬居 2015/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

林萬居苗栗
ID 50720

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7.7 km | 01:02:43 | 08:07/km

日期: 2015-02-15 17:51 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 07'45" / 06'04" / 07'03" / 07'23" / 07'53" / 06'32" / 07'02" / 17'55" /

2月累積里程 : 7.73 km

Saucony Ride 7 累積 : 710.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

徐信發, 興祥和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'04"	00:13'49"
3	07'03"	00:20'52"
4	07'23"	00:28'15"
5	07'53"	00:36'08"
6	06'32"	00:42'40"
7	07'02"	00:49'42"
7.7	17'55"	01:02'43"

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