Lanny 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lanny 雲林
ID 90429

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6.2 km | 00:37:54 | 06:07/km

日期: 2015-03-03 19:16 - 地點: 斗南田徑場 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 05'57" / 05'53" / 06'10" / 06'10" / 06'18" / 06'16" / 06'08" /

休了那麼久, 慘了啦!接下來的一個禮拜我要去印度閉關修練!!!

3月累積里程 : 110.07 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 912.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

秋の季節, Rainbow Trout 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'53"	00:11'50"
3	06'10"	00:18'00"
4	06'10"	00:24'10"
5	06'18"	00:30'28"
6	06'16"	00:36'44"
6.2	06'07"	00:37'54"

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