8.7 km | 01:12:07 | 08:17/km日期: 2021-06-19 19:55 - 平均心率: 138 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'35" / 06'45" / 06'55" / 06'56" / 07'02" / 07'19" / 07'27" / 11'49" / 15'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'48" (+05'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'11" (+09'38") | 700 / 8700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 201.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'45" | 00:13'20" |
| 3 | 06'55" | 00:20'15" |
| 4 | 06'56" | 00:27'11" |
| 5 | 07'02" | 00:34'13" |
| 6 | 07'19" | 00:41'32" |
| 7 | 07'27" | 00:48'59" |
| 8 | 11'49" | 01:00'48" |
| 8.7 | 15'15" | 01:11'30" |
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