鍾瑞峰 2021/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

鍾瑞峰桃園
ID 403120

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4.3 km | 00:32:30 | 07:28/km

日期: 2021-06-19 17:36 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 35°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'48" / 07'30" / 07'21" / 07'18" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'47" (+00'32")

986 / 986

2

07'37"

(15'18")

07'30" (+00'15")

1013 / 2000

3

07'14"

(22'32")

07'15"

996 / 2996

4

07'25"

(29'57")

07'22" (+00'07")

1006 / 4002

5

02'29"

(32'26")

07'13"

343 / 4346

6月累積里程 : 27.73 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

金賀菈晚安運動快樂^～^
祝您假期happy好心情😉
抖掉一身疲憊➦樂得逍遙🏝

2021-06-19 18:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'30"	00:15'18"
3	07'21"	00:22'39"
4	07'18"	00:29'57"
4.3	07'10"	00:32'26"

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