5.0 km | 00:38:24 | 07:39/km日期: 2021-06-17 06:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 6380 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'00" / 07'16" / 07'10" / 07'06" / 08'10" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+00'55") | 1001 / 1001 | 159 / 77 |
| 2 | | 07'14" | 1001 / 2002 | 164 / 84 |
| 3 | | 07'17" (+00'03") | 1000 / 3003 | 169 / 80 |
| 4 | | 07'14" | 1001 / 4004 | 168 / 82 |
| 5 | | 08'20" (+01'06") | 1000 / 5005 | 170 / 70 |
| 6 | | 09'41" (+02'27") | 8 / 5013 | 96 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.98 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'16" | 00:15'16" |
| 3 | 07'10" | 00:22'26" |
| 4 | 07'06" | 00:29'32" |
| 5 | 08'10" | 00:37'42" |
| 5.0 | 49'59" | 00:38'24" |
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