9.0 km | 01:03:13 | 07:02/km日期: 2021-06-17 05:51 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'50" / 07'28" / 06'31" / 06'43" / 06'40" / 06'26" / 06'58" / 07'14" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+01'21") | 971 / 8971 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 179.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'28" | 00:14'18" |
| 3 | 06'31" | 00:20'49" |
| 4 | 06'43" | 00:27'32" |
| 5 | 06'40" | 00:34'12" |
| 6 | 06'26" | 00:40'38" |
| 7 | 06'58" | 00:47'36" |
| 8 | 07'14" | 00:54'50" |
| 9.0 | 07'46" | 01:02'23" |
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