順風車 2015/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

順風車台北市
ID 866

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4.0 km | 00:30:33 | 07:33/km

日期: 2015-03-13 21:56 - 地點: 華中河濱公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 08'14" / 07'21" / 07'21" / 07'11" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'13" (+01'02")

1001 / 1001

2

07'16"

(15'30")

07'18" (+00'07")

994 / 1995

3

07'26"

(22'56")

07'19" (+00'08")

1015 / 3011

4

07'11"

(30'07")

07'11"

999 / 4011

5

00'26"

(30'33")

15'01" (+07'50")

28 / 4040

3月累積里程 : 211.31 km

母子鱷魚 Y拖(綠) 累積 : 97.6 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

順風車, Miles Chiang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'21"	00:15'35"
3	07'21"	00:22'56"
4	07'11"	00:30'07"
4.0	10'45"	00:30'33"

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