8.4 km | 00:42:09 | 05:02/km日期: 2021-06-13 19:30 - 總爬升: 315 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'14" / 05'05" / 04'58" / 04'54" / 05'04" / 04'52" / 05'09" / 05'00" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'52") | 357 / 8357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 104.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'05" | 00:10'19" |
| 3 | 04'58" | 00:15'17" |
| 4 | 04'54" | 00:20'11" |
| 5 | 05'04" | 00:25'15" |
| 6 | 04'52" | 00:30'07" |
| 7 | 05'09" | 00:35'16" |
| 8 | 05'00" | 00:40'16" |
| 8.4 | 05'41" | 00:42'18" |
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