9.9 km | 11:15:08 | 68:18/km日期: 2021-06-16 06:01 - 平均心率: 100 - 卡路里: 1850 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'41" / 10'49" / 10'40" / 13'31" / 40'07" / 551'30" / 00'02" / 01'34" / 13'47" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'57" (+04'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'31" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 40'06" (+29'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03:38'34" (+27'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02:45'02" (+34'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02:48'25" (+37'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'46" (+03'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 21'44" (+11'04") | 884 / 9884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
378.34 km 
NIKE白黑 alphafly 26號 累積 :
796.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 10'49" | 00:21'30" |
| 3 | 10'40" | 00:32'10" |
| 4 | 13'31" | 00:45'41" |
| 5 | 40'07" | 01:25'48" |
| 6 | 551'30" | 10:37'18" |
| 7 | 00'02" | 10:37'20" |
| 8 | 01'34" | 10:38'54" |
| 9 | 13'47" | 10:52'41" |
| 9.9 | 09'36" | 11:01'11" |
展開計圈分析
留言 
