中壢加藤鷹 2021/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

中壢加藤鷹桃園
ID 395804

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中壢加藤鷹

14.0 km | 01:55:01 | 08:12/km

「梅龍小鎮─魯冰花之戀」路跑嘉年華

官方成績
日期	2021-05-09
成績	01:55:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:12/km

日期: 2021-05-09 06:09 - 總爬升: 262 m - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'15" (+04'40")

1000 / 1000

2

09'22"

(16'38")

09'27" (+06'52")

990 / 1991

3

07'08"

(23'46")

07'05" (+04'30")

1005 / 2996

4

08'31"

(32'17")

08'27" (+05'52")

1007 / 4004

5

08'49"

(41'06")

08'49" (+06'14")

999 / 5004

展開計圈分析

桃園

中壢加藤鷹

·

桃園

中壢加藤鷹

·

桃園

中壢加藤鷹

·

第一屆的地方賽事
賽道卻很硬，有美景可看。物資補給很給力怕吃太飽會沒力跑回終點------

無傷完賽

賽後評分: 都很好，賽道挑戰度很高。唯一要建議的是折返點晶片感應能要有，謝謝讓我們在一起噴汗的機會。
給 5 星

5月累積里程 : 13.45 km

Joes Valentiny 綠後氣墊輕跑鞋累積 : 97.9 km

Android - realme RMX2001 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	09'27"	00:16'43"
3	07'10"	00:23'53"
4	08'24"	00:32'17"
5	08'49"	00:41'06"
6	08'17"	00:49'23"
7	04'42"	00:54'05"
8	00'02"	00:54'07"
9	03'14"	00:57'21"
10	11'13"	01:08'34"
11	08'57"	01:17'31"
12	07'57"	01:25'28"
13	09'16"	01:34'44"
14	09'04"	01:43'48"
15	06'59"	01:50'47"
13.5	-1'-52"	01:53'38"

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