6.0 km | 00:40:21 | 06:42/km日期: 2021-06-11 16:36 - 平均心率: 127 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'27" / 06'40" / 06'46" / 06'46" / 06'50" / 06'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
109.66 km 
NIKE Vaporfly 4% flyknit (白) 累積 :
460.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'40" | 00:14'07" |
| 3 | 06'46" | 00:20'53" |
| 4 | 06'46" | 00:27'39" |
| 5 | 06'50" | 00:34'29" |
| 6 | 06'35" | 00:41'04" |
| 6.0 | 04'32" | 00:41'06" |
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