2.1 km | 00:15:35 | 07:30/km日期: 2021-06-13 07:56 - 平均心率: 99 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 2240 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'34" / 08'10" / 11'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'33" | 1001 / 1001 | 170 / 89 |
2 | | 08'09" (+01'36") | 1001 / 2002 | 128 / 95 |
3 | | 11'26" (+04'53") | 74 / 2077 | 80 / 109 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 81~98 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 98~111 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 111~115 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 115~121 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 121~125 | 97.5~100% |
最大心率為125 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.03 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 08'10" | 00:14'44" |
2.1 | 11'01" | 00:15'35" |