5.8 km | 00:23:40 | 04:04/km日期: 2015-03-12 17:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 89%
Pace: 03'32" / 03'47" / 04'00" / 04'35" / 04'49" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'31" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+01'36") | 200 / 1200 |
| 3 | | 03'27" | 1000 / 2200 |
| 4 | | 05'58" (+02'31") | 200 / 2400 |
| 5 | | 03'37" (+00'10") | 1000 / 3400 |
| 6 | | 08'26" (+04'59") | 200 / 3600 |
| 7 | | 03'37" (+00'10") | 1000 / 4600 |
| 8 | | 09'21" (+05'54") | 200 / 4800 |
| 9 | | 03'38" (+00'11") | 1000 / 5800 |
| 10 | | 02'06" | 13 / 5813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
264.54 km 
adidas adidas Takumi Sen 2 累積 :
302.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'32" | 00:03'32" |
| 2 | 03'47" | 00:07'19" |
| 3 | 04'00" | 00:11'19" |
| 4 | 04'35" | 00:15'54" |
| 5 | 04'49" | 00:20'43" |
| 5.8 | 03'38" | 00:23'41" |
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