小珠 2015/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

小珠嘉義
ID 95073

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5.0 km | 00:28:26 | 05:37/km

日期: 2015-03-11 08:20 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 94%

Pace: 06'21" / 05'45" / 05'33" / 05'21" / 05'09" / 05'20" /

想不到已經恢復了，可以跑了，太神奇了～

3月累積里程 : 485.58 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

宋晧源, Wallace 和其他 90 人說推

·

觀看另 21 則留言

zluck 凱大、一姐快點來搭車囉！

2015-03-11 21:35 ·

1 個人推

牛小毛 Z大你跟姐姐去108就好啦，別把我推下坑呀~我只是平凡人，跑全馬就快吃不消了。

2015-03-12 00:39 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'45"	00:12'06"
3	05'33"	00:17'39"
4	05'21"	00:23'00"
5	05'09"	00:28'09"
5.1	05'05"	00:28'25"

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