7.0 km | 00:56:36 | 08:02/km日期: 2021-06-09 07:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'02" / 06'47" / 06'39" / 07'35" / 08'43" / 09'35" / 09'56" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+02'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'56" (+03'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'51" (+03'13") | 35 / 7035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'47" | 00:13'49" |
| 3 | 06'39" | 00:20'28" |
| 4 | 07'35" | 00:28'03" |
| 5 | 08'43" | 00:36'46" |
| 6 | 09'35" | 00:46'21" |
| 7 | 09'56" | 00:56'17" |
| 7.0 | 09'54" | 00:56'38" |
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