5.2 km | 00:31:22 | 06:01/km日期: 2015-03-01 08:56 - 平均心率: 28 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
Pace: 06'45" / 06'23" / 05'51" / 05'45" / 05'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 5069 / 5069 |
| 2 | | 05'41" | 134 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
146.71 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
9374.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'23" | 00:13'08" |
| 3 | 05'51" | 00:18'59" |
| 4 | 05'45" | 00:24'44" |
| 5 | 05'30" | 00:30'14" |
| 5.2 | 05'33" | 00:31'22" |
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