6.2 km | 00:34:19 | 05:29/km日期: 2015-03-07 08:12 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 70 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98%
Pace: 05'53" / 05'38" / 05'32" / 05'37" / 05'09" / 05'10" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'42") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'38" (+00'29") | 1004 / 2010 |
| 3 | | 05'31" (+00'22") | 1008 / 3018 |
| 4 | | 05'35" (+00'26") | 1010 / 4028 |
| 5 | | 05'11" (+00'02") | 1005 / 5034 |
| 6 | | 05'09" | 1015 / 6049 |
| 7 | | 04'29" | 244 / 6294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.04 km 
Merrell Bare Access 累積 :
509.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'38" | 00:11'31" |
| 3 | 05'32" | 00:17'03" |
| 4 | 05'37" | 00:22'40" |
| 5 | 05'09" | 00:27'49" |
| 6 | 05'10" | 00:32'59" |
| 6.2 | 05'23" | 00:34'19" |
展開計圈分析
留言 
