3.2 km | 00:30:03 | 09:23/km日期: 2021-06-02 16:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'54" / 09'58" / 09'13" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" | 200 / 3200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 83.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 09'58" | 00:18'52" |
| 3 | 09'13" | 00:28'05" |
| 3.2 | 08'38" | 00:29'49" |
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