張成有 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

張成有高雄
ID 9435

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3.1 km | 00:18:48 | 06:03/km

日期: 2015-03-04 17:18 - 地點: 樹林村 - 天氣: 雨 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 92%

Pace: 06'04" / 06'16" / 05'52" / 05'42" /

下雨天色整個暗下來;雨會不會越下越大?今天偷懶一下;又濕又冷還是躲回家比較好!

3月累積里程 : 200.70 km

MIZUNO WAVE PARADOX J1GC144002 累積 : 2046.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

曾子齊, Jui 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'16"	00:12'20"
3	05'52"	00:18'12"
3.1	05'40"	00:18'48"

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