turtlest 2015/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

turtlest 苗栗
ID 4164

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3.1 km | 00:18:41 | 06:01/km

日期: 2015-03-05 16:41 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95%

Pace: 06'18" / 06'13" / 05'33" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'17" (+00'43")

989 / 989

2

06'12"

(12'26")

06'10" (+00'36")

1005 / 1994

3

05'38"

(18'04")

05'34"

1010 / 3004

4

00'37"

(18'41")

06'38" (+01'04")

92 / 3097

3月累積里程 : 205.11 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 808.8 km

Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 9 years ago

cherish+C, Eires 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'13"	00:12'31"
3	05'33"	00:18'04"
3.1	06'18"	00:18'41"

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