5.0 km | 00:40:06 | 08:00/km日期: 2021-05-17 05:07 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 12'20" / 07'58" / 07'45" / 08'20" / 08'31" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 07'58" | 00:20'18" |
| 3 | 07'45" | 00:28'03" |
| 4 | 08'20" | 00:36'23" |
| 5 | 08'31" | 00:44'54" |
| 5.0 | 04'28" | 00:44'56" |
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